E-355 — Ácido adípico
El E-355 es ácido adípico, el acidulante favorito de los postres y bebidas en polvo: da un toque ácido que dura en boca y, a diferencia del cítrico, no absorbe humedad, así que el polvo no se apelmaza en el sobre. Curiosidad: el mismo compuesto es la materia prima del nailon.
Qué es
Un ácido orgánico que en la etiqueta verás como ácido adípico o E355, casi siempre con la coletilla de acidulante o corrector de acidez. El nombre viene del latín adeps, grasa, porque se obtuvo por primera vez oxidando grasas en el siglo XIX, aunque hoy no tiene nada que ver con ellas. Fuera de la cocina es una sustancia enormemente importante: es uno de los ingredientes básicos del nailon, y la inmensa mayoría de la producción mundial va a parar a la industria de los plásticos y las fibras. La parte que acaba en alimentación es una fracción mínima, purificada hasta calidad alimentaria. Tiene dos hermanos en la lista: sus sales, los adipatos E-356 y E-357.
Para qué sirve
Para dar acidez donde el ácido cítrico da problemas. Su gran virtud es que apenas absorbe humedad del aire, así que es perfecto para productos en polvo: gelatinas de sobre, preparados para postres, mezclas para bebidas. Con cítrico, esos polvos se apelmazarían en el envase; con adípico se mantienen sueltos. Además su sabor ácido es más suave y persistente, sin el pico brusco del cítrico, lo que le sienta bien a los sabores de fruta de rellenos, coberturas y postres. También aparece en algunos lácteos fermentados aromatizados y bebidas, siempre en ese papel de ajustar la acidez y redondear el sabor.
De dónde se obtiene
Es de síntesis industrial: se fabrica a gran escala a partir de derivados del petróleo, en las mismas plantas químicas que abastecen a la industria del nailon, aunque el destinado a alimentación pasa por una purificación mucho más exigente. Existe en la naturaleza, eso sí: la remolacha lo contiene en pequeñas cantidades, de forma espontánea. En su producción no interviene nada de origen animal, así que no plantea problema para dietas veganas ni vegetarianas. Si la palabra petróleo te chirría en una etiqueta, ten en cuenta que lo que llega al alimento es una molécula concreta y bien definida, no un derivado difuso.
Qué dice la normativa
La norma lo trata en familia: forma el grupo del ácido adípico y los adipatos de la Parte C, junto al E-356 y el E-357, con un tope conjunto que se expresa como ácido adípico, de modo que da igual cuál de los tres use el fabricante, la suma no puede pasar del límite. Está autorizado en unas pocas categorías: postres, adornos, coberturas y rellenos, bebidas aromatizadas y lácteos fermentados aromatizados, entre otras. Un detalle que lo distingue: ninguna de sus autorizaciones es a la cantidad necesaria, todas llevan cifra máxima. Su lugar en la lista lo fijó el Reglamento (UE) n.º 1129/2011, y los topes exactos por categoría están en la tabla de esta página.
Dónde está autorizado y en qué cantidad 7 autorizaciones vigentes
| Categoría de alimento | Dosis máxima | Condiciones |
|---|---|---|
| 01.4 Productos lácteos fermentados aromatizados, incluso tratados térmicamente · como E 355-357 | 1 g/kg | solo postres con aromas de frutas |
| 05.4 Adornos, coberturas y rellenos, excepto los rellenos a base de frutas incluidos en la categoría 4.2.4 · como E 355-357 | 2 g/kg | solo rellenos y coberturas para productos de bollería, pastelería, repostería y galletería (1) |
| 14.1.4 Bebidas aromatizadas · como E 355-357 | 10 g/kg | solo polvos para la preparación casera de bebidas (1) |
| 14.1.5.2 Otros · como E 355-228 | 10 g/kg | solo polvos para la preparación casera de bebidas (1) |
| 16 Postres, excepto los productos incluidos en las categorías 1, 3 y 4 · como E 355-357 | 1 g/kg | solo postres deshidratados en polvo (1) |
| 16 Postres, excepto los productos incluidos en las categorías 1, 3 y 4 · como E 355-357 | 6 g/kg | solo postres gelificados (1) |
| 16 Postres, excepto los productos incluidos en las categorías 1, 3 y 4 · como E 355-357 | 1 g/kg | solo postres con aroma de frutas (1) |
Cifras en mg/kg (o mg/l según el alimento) tomadas del texto consolidado del Reglamento (CE) n.º 1333/2008. Quantum satis significa que la norma no fija un límite numérico: se usa la cantidad necesaria y no más.
Notas al pie de la norma (4)
- 05.4 (1) Los aditivos podrán añadirse solos o combinados.
- 14.1.4 (1) Los aditivos podrán añadirse solos o combinados.
- 14.1.5.2 (1) Los aditivos podrán añadirse solos o combinados.
- 16 (1) Los aditivos podrán añadirse solos o combinados.
Otros nombres
| Denominación oficial en la UE | Ácido adípico |
| También conocido como | Adipic acid |
| Número E | E 355 |
Preguntas frecuentes
¿Qué es el E-355 y para qué se usa?
El E-355 es ácido adípico, el acidulante favorito de los postres y bebidas en polvo: da un toque ácido que dura en boca y, a diferencia del cítrico, no absorbe humedad, así que el polvo no se apelmaza en el sobre. Curiosidad: el mismo compuesto es la materia prima del nailon.
¿Es malo el E-355?
No es de los aditivos que dan titulares. El cuerpo lo maneja sin dramas: una parte se metaboliza por rutas parecidas a las de las grasas y el resto se elimina por la orina sin transformar. Los comités internacionales de expertos que lo evaluaron le fijaron hace décadas una ingesta diaria admisible para él y sus sales en conjunto, y desde entonces no han aparecido señales de alarma que hayan obligado a revisarla. La norma europea, por su parte, no le deja barra libre: solo unas pocas categorías de alimentos y siempre con tope, nunca a discreción del fabricante. La exposición real es baja, entre otras cosas porque sus usos son bastante nicho, casi todos en postres y preparados en polvo. Con esos datos sobre la mesa, la conclusión te la dejamos a ti.
¿En qué alimentos se puede usar el E-355?
La norma europea lo autoriza en 5 categorías de alimentos, entre ellas productos lácteos fermentados aromatizados, incluso tratados térmicamente, adornos, coberturas y rellenos, excepto los rellenos a base de frutas incluidos en la categoría 4.2.4, bebidas aromatizadas. El listado completo con la dosis máxima de cada una está en esta página.
¿Cuál es la dosis máxima permitida de E-355?
Depende del alimento: la norma fija un máximo distinto en cada categoría. El valor más alto que recoge el Anexo II del Reglamento (CE) 1333/2008 es de 10 g/kg en la categoría Bebidas aromatizadas.
¿Por qué se llama ácido adípico si no lleva grasa?
Por su partida de nacimiento. Viene del latín adeps, que significa grasa, porque los químicos lo obtuvieron por primera vez oxidando grasas con ácido nítrico. El nombre se quedó, pero hoy no se fabrica así ni contiene grasa alguna: es un ácido orgánico de síntesis, una molécula pequeña y bien definida que solo conserva de las grasas el apellido.
¿De verdad es el mismo compuesto con el que se hace el nailon?
Sí, exactamente el mismo. El ácido adípico es uno de los dos ladrillos químicos del nailon 6,6, y a eso se dedica casi toda la producción mundial. Eso no dice nada malo del aditivo: que una molécula sirva para fabricar una fibra no la hace peligrosa en un postre, igual que la sal sirve para deshacer hielo en carreteras. El de uso alimentario cumple sus propios criterios de pureza.
¿En qué se diferencia del E-356 y el E-357?
Son sus sales de sodio y de potasio: mismo efecto acidulante, pero en formato menos ácido y más fácil de dosificar en algunas recetas. La norma los trata como un solo bloque, con un límite conjunto que se calcula sumando los tres y expresándolo como ácido adípico. Si en una etiqueta ves adipato sódico o potásico, ya sabes que es la misma familia con otro traje.
Fuentes
- Reglamento (CE) n.º 1333/2008, Anexo II (lista de la Unión y condiciones de uso), texto consolidado. Ver en EUR-Lex
- REGLAMENTO (UE) N o 1129/2011 DE LA COMISIÓN de 11 de noviembre de 2011. EUR-Lex
- Base de datos de aditivos alimentarios de la Comisión Europea (verificación del estatus de autorización).
- Datos de productos: catálogo propio de Alcampo, Carrefour, Dia y Mercadona. Cómo se recogen.